Что пить при газообразовании в кишечнике

Что пить при газообразовании в кишечнике

Метеоризм – один из частых признаков нарушения работы ЖКТ. Устранить патологическую симптоматику можно с помощью народных рецептов и аптечных препаратов. Таблетки от газообразования в кишечнике представлены внушительным списком. Остаётся только посетить гастроэнтеролога, который и назначит подходящее средство.

Причины вздутия живота

Активному газообразованию способствуют многие факторы. Таковыми часто становятся заболевания органов пищеварительной системы:

  • Хроническая форма панкреатита. Сопровождается дефицитом ферментов. Вздутие живота отмечается после каждого употребления пищи.
  • Синдром раздражённого кишечника. Характеризуется нарушением перистальтики. Выражается состояние в продолжительных запорах или поносах, метеоризме, развитии болезненных спазмов.
  • Дисбиоз. Патологию сопровождает нарушение кишечной микрофлоры. Вырабатываемые вредными микроорганизмами газы – метан, аммиак, сероводород – провоцируют сильное вспучивание живота.
  • Непереносимость лактозы. У взрослого человека отсутствуют ферменты, отвечающие за расщепление и усвоение молочного сахара.
  • Нарушение проходимости кишечника. Скопление газов обусловлено наличием опухоли, полипозных наростов.

Но чаще всего основной причиной газов становятся погрешности в питании. Спровоцировать состояние может употребление больших объёмов сладких газированных лимонадов или присутствие в меню газообразующих продуктов, к которым относятся:

В составе одних присутствует много клетчатки, других – крахмала или легкоусвояемых углеводов.

Быстрое поглощение пищи сопровождается попаданием в желудок некоторого объёма воздуха, что также становится причиной усиленного газообразования.

Видео: Почему урчит в животе

Комплексное лечение

Терапия состояния предполагает расширенный подход и включает:

  • Пересмотр рациона.
  • Устранение первопричины метеоризма.
  • Восстановление кишечной микрофлоры.

Вздутие живота часто происходит именно из-за неправильного питания, поэтому основу терапевтических мероприятий составляет его коррекция.

Продукты с большим процентом грубой клетчатки вызывают усиленное образование газов. Для снижения симптомов метеоризма нужно ограничить потребление бобовых, свежих овощей и фруктов.

Брожение в кишечнике провоцируют и молочные продукты. При лактозной непереносимости из рациона потребуется исключить:

Хорошие результаты даёт дробное питание. Употребление пищи небольшими по объёмам порциями до 6 раз в день оказывает пользу ЖКТ:

  • Способствует лучшему усвоению питательных веществ.
  • Предупреждает развитие процессов брожения.
  • Стабилизирует работу органов пищеварительной системы.

Средства от газообразования в кишечнике у взрослых

От тяжести и вздутия живота используются следующие группы лекарственных препаратов:

  • пеногасители;
  • энтеросорбенты;
  • прокинетики;
  • пробиотики;
  • пребиотики;
  • ферменты;
  • спазмолитики;
  • растительные лекарства.

Видео: Препараты от метеоризма при срк

Пеногасители для кишечника

Медикаменты этой группы уменьшают газообразование в результате схлопывания пузырьков. Они всасываются слизистыми оболочками ЖКТ и выводятся естественным путём. Противопоказанием к применению этой группы лекарств являются кишечная непроходимость и тяжёлые формы нарушения пищеварительного процесса.

Типичный представитель препаратов-пеногасителей – «Эспумизан». Предлагается в капсулированном формате и в виде капель, что позволяет использовать средство при вспучивании животиков у грудничков. Препарат не проникает в кровоток, поэтому может использоваться длительный период. Хорошо сочетается с приёмом иных медикаментов.

Энтеросорбенты

Лечение метеоризма также осуществляется адсорбирующими средствами. Препараты этой группы поглощают и выводят из кишечника токсичные вещества.

К энтеросорбентам нового поколения относится препарат «Энтеросгель». Активный действующий компонент – полиметилсилоксана полигидрат. Проходя по кишечнику, он захватывает вредные частицы и выводится с ними естественным путём. Средство предлагается в форме пасты и геля, не имеет противопоказаний и сочетается с приёмом иных лекарств.

К прочим энтеросорбентам относятся:

  • Активированный уголь. Дешёвый, но весьма эффективный препарат. Применяется для очищения ЖКТ, снятия симптоматики метеоризма. При частом использовании становится причиной нарушения целостности слизистых пищеварительного тракта.
  • «Полисорб». Разрешён для длительного применения. Не вызывает развития запоров, не изменяет кишечной микрофлоры.
  • «Фильтрум». Рекомендован к приёму для быстрого устранения симптомов метеоризма. Имеет высокие показатели впитывания, не усваивается слизистыми ЖКТ. Выводится естественным путём.
  • «Лактофильтрум». Состав сорбента представлен лигнином и лактулозой. Способствует восстановлению местной микрофлоры, уменьшает вздутие, устраняет диарею. Разрешён к применению при диагностированной непроходимости кишечного тракта.

Прокинетики

Приём прокинетиков приводит к улучшению двигательной функции ЖКТ. К этой группе относятся следующие препараты:

  • «Мотилиум». Стимулирует моторику кишечника, что способствует выведению газов естественным путём.
  • «Дюспаталин». Сочетает свойства прикинетика и спазмолитика. Снимает болевой синдром, ускоряет отхождение газов. Для частого применения не подходит, так как нарушает местную микрофлору.
  • «Эглонил». Стимулирует перистальтику, оказывает мягкое воздействие на 12-перстную кишку, способствует выведению газов и снижению скорости их образования.

Пробиотики и пребиотики

Прописываются для восстановления микрофлоры ЖКТ. Чаще к приёму назначаются:

  • «Хилак форте». Считается лучшим по эффективности препаратом для устранения газообразования. Создаёт благоприятную среду для размножения полезных бактерий.
  • «Линекс». Содержит Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus. Применяется при коликах у ребёнка и метеоризме у взрослых людей.
  • «Порталак». Действующий компонент – лактулоза. Рекомендован к применению при запорах и дисбиозе.
  • «Бифидумбактерин». Содержит только бифидобактерии. Обладает иммуностимулирующими свойствами.
  • «Эубикор». Основа препарата – клетчатка. Выводит токсины, что вызывает самостоятельную нормализацию местной микрофлоры.

Ферментные препараты

Группа лекарственных средств, которые назначаются для устранения проблем с перевариванием.

Распространёнными препаратами являются следующие:

  • «Абомин». Активный действующий компонент – пепсин. Вещество органического происхождения, улучшающее переработку поступившей пищи.
  • «Панкреатин». Часто назначаемый энзим, основу которого составляет липаза. Обеспечивает вывод из ЖКТ продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры, а также остатков гниющей пищи, скопления газов и каловых камней.
  • «Ораза». Фермент растительного происхождения, для производства которого используется липаза. Рекомендован при развитии интоксикации, нарушениях процессов пищеварения – активном газообразовании, снижении аппетита, отрыжке.
  • «Сомилаза». В составе – гемицеллюлоза, способствующая быстрому снятию симптомов метеоризма. Используется при лечении вздутия, обусловленного неправильным питанием. Запрещён к применению при панкреатите и гепатитах.
  • «Фестал». Содержит ферменты, необходимые для полноценного расщепления поступившей пищи.
Читайте также:  Отстирывается ли плесень с одежды

Спазмолитики

Обезболивающие средства к приёму рекомендуются в исключительных случаях, когда причина вздутия – переедание или расстройство пищеварения. При метеоризме, обусловленном хронической патологией, препараты не применяются.

Для облегчения состояния могут назначаться:

  • «Мезим Форте». Активные действующие компоненты – липаза, панкреатин. Снимает боль, уменьшает чувство тяжести, вздутие. В качестве абсорбента не используется. Таблетки принимаются после еды.
  • «Мотижект». Изначально это противорвотное средство. Среди его возможностей присутствует снятие симптомов метеоризма.
  • «Мотилиум». Действующий компонент – домперидон. Оказывает стимулирующее влияние на перистальтику ЖКТ, снимает болезненные спазмы, выводит скопившиеся газы.

Растительные лекарства

Активными компонентами препаратов этой группы выступают экстракты из трав, цветов и плодов:

  • Настойка на семенах укропа. Это недорогие по цене капли, используемые для лечения колик и вздутия. Способствуют устранению болезненных спазмов, улучшают работу желудка.
  • Ягоды тмина. Обладают мощным ветрогонным эффектом.
  • «Гербион». Капли содержат только компоненты растительного происхождения – вытяжки из горечавки, ромашки, тмина и тысячелистника. Снимают болевой синдром, выводят скопившиеся газы.

Средства для беременных

В период гестации применение препаратов крайне нежелательно. Для устранения дискомфорта лучше использовать ветрогонные травы.

Укроп

Известное средство от газов в кишечнике, разрешённое даже новорождённым. Помимо снятия патологической симптоматики, укропная вода обезболивает, уменьшает процессы брожения.

Для приготовления средства в 500 мл кипятка заварить 30 г семян укропа. Настоять в термосе 30 минут, отфильтровать и принимать в тёплом виде.

Видео: Укроп против метеоризма

Ромашка

Настой из соцветий растения обладает мощным противовоспалительным эффектом. Напиток облегчает боли и снижает количество образующихся газов. Чтобы приготовить лечебный чай, нужно залить ложку сырья стаканом кипятка, настоять полчаса и пить до еды.

Существует два других рецепта приготовления лекарства от метеоризма:

  • Взять пакетик зелёного чая, а также равные части ромашки и чабреца. Залить смесь кипятком, настоять. Принимать тёплым.
  • Соединить перечную мяту, ромашковый цвет, лавровый лист в равных пропорциях. Залить водой и довести до кипения. Оставить настаиваться. Пить по ½ части стакана.

Лимон и имбирь

Чтобы убрать боли в кишечнике, можно пожевать кожуру цитруса. Хороший рецепт для устранения вздутия живота во время беременности – свежевыжатый сок фрукта с имбирём.

Небольшую часть корня (5 см длиной) тщательно измельчить при помощи блендера. Добавить к смеси лимонный сок и немного соли. Принимать полученное средство до еды. Лекарство помогает устранять боли и повышенное газообразование, стимулирует работу желудка, улучшает аппетит.

Фенхель

Лечебный напиток нужно готовить из следующего сбора:

  • Соединить плоды фенхеля, корень валерианы, траву мяты в равных пропорциях.
  • Залить смесь водой и довести до кипения.
  • Настоять 15 минут, отфильтровать.
  • Пить при метеоризме и болезненных спазмах.

Принимать медикаментозные средства во время беременности крайне нежелательно. Но есть два лекарства, которые допускается использовать:

  • «Эспумизан». Препарат работает местно, не попадая в кровоток, поэтому ничем не угрожает развивающемуся плоду.
  • Активированный уголь. Безопасное для беременной женщины и ребёнка средство.

Для устранения метеоризма могут назначаться препараты из группы ферментов – Креон, Цизаприд.

Заключение врача

Вздутие живота – неприятное состояние, которому может сопутствовать болевой синдром, ухудшающий качество жизни человека. Перед началом приёма медикаментов устанавливается причина развития патологии, проходится медицинское обследование. Лекарство от газов в кишечнике поможет подобрать лечащий врач, опираясь на полученные результаты и учитывая имеющиеся противопоказания.

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Читайте также:  Костюм месяц на новый год

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

Читайте также:  Ногти дизайн новинки фото френч зима

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Поставьте воду на огонь.

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза "свободного ветра" (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза "горы" (Парватасана)

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Встаньте на четвереньки.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Ссылка на основную публикацию
    Что надеть для фото на паспорт
    Фотографирование на паспорт - это ответственное мероприятие. К нему стоит хорошо подготовиться. В настоящее время вводятся биометрические гражданские и паспорта...
    Чокер история появления
    Чокер (от англ: «choker» — душитель) — короткое ожерелье, которое плотно прилегает к шее, оснащено регуляторами размера. Такое украшение имеет...
    Что брать в загс на роспись
    Жених удачно справился со всеми конкурсами, уже прошел выкуп невесты – пора ехать в ЗАГС или Дворец бракосочетания! Впереди радостный...
    Что надеть на выпускной маме 11 класс
    Выпускной бал – событие, необычайно важное для любого школьника, знаменующее собой окончание детства, беззаботной школьной поры и вступление во взрослую...
    Adblock detector